El estrés nocivo, conocido como distrés, es antesala a diversas enfermedades físicas y psicológicas, incluso puede dar paso al abuso de sustancias como drogas, cafeína, alcohol o incremento en el consumo de tabaco, dijeron especialistas.

Selene Zepeda Vidrio, médico familiar adscrita al Centro de Capacitación y Calidad del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), en Jalisco, mencionó que el estrés produce estados de ansiedad y depresión a nivel psicológico.

Añadió que a nivel físico la persona puede estar propensa a desarrollar infartos, diabetes, hipertensión arterial e incluso cáncer. “Lo anterior está comprobado y se habla de que entre el 80% y 85% de las enfermedades físicas tienen origen psicosomático”, mencionó.

Explicó que al estar sometido a estrés excesivo o crónico, el organismo se coloca en una postura de alerta, lo que incrementa automáticamente la producción de noradrenalina y corticoesteroides, así como de glucosa como mecanismo de respuesta a una situación amenazante, ya sea real o imaginaria.

El incremento de todas estas sustancias es lo que puede predisponer a desarrollar una serie de enfermedades crónicas como las antes mencionadas o de tipo inflamatorio como colitis y gastritis; se trata de una respuesta del organismo denominada cascada de respuesta fisiológica, señaló.

Zepeda Vidrio indicó que el estrés es una condición inevitable, pero la posibilidad de enfermar o no a consecuencia de éste, depende de la forma en que la persona lo canalice y desahogue y procure no contribuir a su cronicidad y frecuencia.

Fuente: La Crónica