¿Quieres saber cómo lucir un escote espectacular? Aquí 5 claves:
1. Ejercita tu pecho
En primer lugar, lo más importante es hacer una serie de ejercicios para tonificar y fortalecer el pecho. Pero no solo podrás aumentar su firmeza en el gimnasio, sino también en casa. Por ejemplo, unas sencillas flexiones o cruzar los brazos repetidamente -unas tres series de 20 repeticiones cinco días a la semana- pueden ayudarte a mejorar el tono de tu pecho.
2. Ducha fría y masajes
Aprovecha cada vez que estés en la ducha para hacer masajes circulares en los pechos con agua fría, la temperatura ideal para mantenerlos firmes y mejorar la circulación. Estos masajes circulares en la ducha también funcionan muy bien con la celulitis o piel de naranja.
3. Proteínas para fortalecer músculos
Dicen que somos lo que comemos, y lo cierto es que es verdad. Si quieres presumir de escote de infarto, apuesta por una dieta equilibrada e incluye proteínas en ella, ya que fortalecen los músculos pectorales, que son los que sujetan los pechos.
4. Usa ropa interior adecuada al tamaño
No todos los pechos son iguales y, por eso, tienes que utilizar el que más se adapte a ti. Utiliza siempre un sostén de tu talla y forma, pues así ayudarás a que los senos se mantengan firmes y, además, lucirás una forma mucho más bonita.
5. Efecto XXL
Con un sencillo truco casero, puedes hacer suspirar a más de uno… Aplica un poco de vaselina entre los senos, lo que aumentará la belleza del canalillo y producirá un efecto óptico con el que tus pechos parecerán más grandes.
