8 alimentos para el amor: ¡A comer!

La comida y el amor dicen que a veces no se llevan bien, más cuando se recurre al alimento por una decepción amorosa.

Lo cierto es que la comida aparece en diversas situaciones, ya sean buenas o malas.

  1. El chocolate aplica cuando eres un “forever alone”, pues te hace sentir enamorad@, produce endorfinas y te levantan el ánimo.
  2. El helado en dosis normales aplica, ayuda al mal de amores, dicen que se relaciona con momentos de felicidad, por eso ayuda a dejar la depresión.
  3. Las fresas ayudan para contentarte con tu pareja, tienen una fibra soluble que retrasa el proceso de digestión y mantiene los niveles de azúcar en la sangre estables.
  4. Las nueces son buenas para la memoria, con lo cual puedes recordar un momento especial. Son ricas en fósforo y en ácido alfa linoleico.
  5. El té de manzanilla ayuda a los nervios, así que puede ser bueno antes de una cita, pues contiene sustancias que actúan sobre el sistema nervioso central, calmando los estados de estrés y ansiedad.
  6. Si comes un plátano antes de ver a tu pareja te ayudará a un mood rélax y muy amoroso.
  7. Los mariscos tienen un poder afrodisiaco importante, por ello ayuda al sexo, en cantidades normales, no comas mucho o te darán ganas de todo, menos de sexo.
  8. El café te mantendrá activ@, despiert@, y listo para cualquier cosa. Además, es un buen aliado para una charla.