Casi cualquier mujer que ha tenido la oportunidad de pasar por un embarazo está de acuerdo en que ésta es una de las etapas más bellas de la vida. Saber que dentro se esta formando un nuevo ser, que en unos cuantos meses estará junto a ellas y que será la causa de que su vida dé un giro de 360 grados es, según las mamás, la dicha más grande que se puede sentir.
Sin embargo, no todas las mujeres saben que aunque lleven un embarazo normal, fuera de riesgos, es necesario tener algunas consideraciones y cuidados previos para que todo marche bien y que el feto pueda desarrollarse con plenitud y nacer lo más sano posible. Aquí las 5 cosas que no se deben hacer durante el embarazo:
- Fumar o estar cerca de personas que lo hagan.
- Beber alcohol.
- Consumir drogas.
- Tomar cualquier medicamento sin antes consultarlo con un especialista.
- Ingerir cafeína en grandes cantidades.
Es importante que desde el momento que sepas que estás embarazada acudas con un médico que, de acuerdo a las características y necesidades de tu embarazo, requerirá de evaluaciones periódicas para valorar el desarrollo del bebé. No hagas caso omiso de las citas, recuerda que siempre es mejor prevenir que lamentar.
Fuente: El Informador
