Hace 12 años, el psicólogo Cliff Arnall convirtió lo que sería una simple campaña publicitaria en todo un fenómeno, y es que la agencia de viajes “Sky Travel” quería que Arnall motivará a la gente a viajar con el fin de combatir la depresión.
¿Cuáles son estas supuestas razones?
La teoría de Cliff se basa en cuatro variables:
- El clima frío.
- La cuesta de enero.
- El tiempo que ha pasado desde que terminó la Navidad.
- Los propósitos de año nuevo que no se han cumplido.
Pero lo que más ha impresionado es como el Blue Monday cobró vida propia, pues nuestro cerebro está preparado para que en realidad se el día más triste del año, se trata de la “profecía autocumplida”, una predicción que es en sí misma la causa de que se haga realidad.
De acuerdo con la psicología, se da cuando tenemos ciertas expectativas sobre un evento, solemos actuar de acuerdo a estas.
A esto se le suman las redes sociales, pues muchos comparten su “tristeza” a través de estos medios, haciendo que sentiros así sea normal,y como consecuencia convierten el Blue Monday en una realidad.
