Si eres fan de la cerveza y te gusta tomarte una de vez en cuando, seguro haz escuchado más de una vez alguna queja, pero tranquilo, aquí te vamos a dar 5 datos, respaldados por la ciencia que te ayudarán a argumentar tu gusto (aunque aquí sigue aplicando eso de NADA con exceso).
SISTEMA INMUNOLÓGICO MÁS FUERTE
Un estudio realizado en Oregon, demostró que beber de manera MODERADA te permite fortalecer tu sistema inmunológico y por lo tanto te puede liberar de las infecciones.
PROTEGE TUS ENFERMEDADES MENTALES
Quienes toman cerveza tienen un 23% menos probabilidades de desarrollar alzheimer o demencia, y si te gustan juegos como puzzle o trivias, esta bebida te ayuda un 30%.
Este dato fue comprobado por la Universidad Loyola.
PREVIENE LA DIABETES
Si tomas entre 3 o 4 cervezas por semana, tienes menos probabilidades de padecer diabetes, esto de acuerdo con un estudio de la Asociación Europea de Diabetes.
CORAZÓN Y HUESOS MÁS FUERTES
Las personas que consumen MODERADAMENTE cerveza tienen una declinación más lenta del colesterol bueno y lipoproteínas.
Otra de sus ventajas es que aumenta la densidad en los huesos debido al silicio.
ES CONSIDERADO CASI UN ALIMENTO
Los estudios contiene no solo proteína, sino vitamina B, fibra y componentes que previenen la osteoporosis.
