En la revista Psychology Today, el terapeuta estadounidense Barton Goldsmith, hizo una lista de consejos que pueden ayudar para tener una plena relación de pareja:
1. Ser los mejores amigos
Lo que implica ser honestos, saber todo uno del otro, platicar, decir lo que no les agrada y lo que les hace falta vivir. Tenerse total confianza es, quizás , el principal pilar de una pareja feliz.
2. Ser capaces de reírse de sí mismos
El sentido del humor es uno de los mejores compañeros de una relación. Las parejas que logran apreciar la ironía, explica el psicólogo, tendrán la mejor herramienta para afrontar los altibajos del día a día.
3. Estar abiertos a nuevas ideas y experiencias
La rutina es el peor enemigo de la vida en pareja. El mejor compañero es aquel que te propone cosas nuevas cada día, que no hace sólo lo que te gusta, y te ofrece nuevos sueños y perspectivas vitales.
4. Tener una actitud constructiva
No todo lo que diga nuestra pareja tiene por qué gustarnos, pero debemos ser receptivos y mirar las propuestas de forma constructiva. ante una dificultad, lo mejor es mirar las cosas desde otra perspectiva, tratando de ser abierto y razonable.
5. Ser amables
La amabilidad y la cortesía es una de las habilidades que antes se pierden en la vida en pareja. “La amabilidad y la cortesía pueden convertir el conflicto en consenso, y la controversia en cooperación”. Cuando se de una diferencia Nada de agredir y mucho menos ofender con calificativos.
6. Prestar atención
Prestar a tu pareja el 100% de la atención cuando tiene algo que decirte es una de las más poderosas herramientas para evitar conflictos.
7. Mostrar el cariño
“Las parejas que se tocan y se agarran suelen tener menos discusiones y disfrutan más de la vida”. El tacto es una de las formas de comunicación más poderosas.
9. Estar siempre disponibles el uno para el otro
No hay vuelta de hoja: si tu pareja tiene un problema, debes ser la primera persona en estar allí. El compromiso no es más que eso, poder contar con la pareja cuando uno la necesita.
10. Ser proactivos
Si ves que algo va mal en la pareja, es preferible actuar lo antes posible, para que el problema no se agrande. Preocuparse activamente por el bienestar de la pareja es, la mejor forma de tener relaciones más duraderas y existosas.
