La respuesta a la posible falta de interés en el sexo puede estar en la combinación de alimentos.
Marrena Lindberg, autora de “La mujer orgásmica”, aconsejó prescindir de la cafeína y los estimulantes, pues aumentan el nivel de serotonina, lo cual hace que se desequilibre la relación con la dopamina, sustancia imprescindible para el placer.
Otros alimentos que hay que evitar son los arroces, las pastas, la soja y las grasas trans.
Los que por el contrario, deben estar en la dieta son los pescados, la carne, los huevos y todo tipo de verduras, frutas y legumbres.
También son buenos para la libido los alimentos con ácidos grasos Omega 3, el chocolate negro y los productos lácteos.
Fuente: ABC
