De acuerdo con un estudio publicado en la revista “Menopause”, incluir en la dieta diaria un poco de alcohol de manera moderada, mantendría los huesos sanos y ayudaría a reducir el riesgo de osteoporosis.
El estudio asegura que beber un poco de alcohol, una o dos veces al día varias veces a la semana, podría ayudara a las mujeres a prevenir la osteoporosis.
Los huesos se encuentran en constante regeneración, lo cual permite que un hueso viejo pueda ser remplazado por uno nuevo, sin embargo, en el caso de quienes sufren osteoporosis, éste proceso se ve afectado pues con el tiempo, el hueso se vuelve poroso lo que ocasiona que éste se debilite y tenga más riesgo de romperse.
Según algunos cálculos, casi el 80 por ciento de las personas que sufre osteoporosis, son mujeres, muy en especial mujeres que se encuentran en la etapa de la postmenopausia.
Fuente: ABC
