Cambiar una copa de vino por media pinta de cerveza hará que nos ahorremos 40 calorías, lo cual sería mucho más significativo si durante un año se sustituyeran esos dos vasos de vino al día por dos botellas de cerveza.
O’Sullivan está de acuerdo en que el consumo excesivo de alcohol tiene un impacto sobre la esperanza de vida, pero sostiene que existe una creciente evidencia científica de que el consumo moderado de cerveza puede tener algunos beneficios para la salud.
“Puede proporcionar vitaminas y minerales esenciales; pero además un consumo moderado también puede proteger contra enfermedades cardíacas, osteoporosis y diabetes”, concluye.
Si quieres saber cuáles son las bebidas más calóricas, aquí tienes una lista con las principales:
– Pedro Ximenez Sherry, 320 calories. Con 400 gramos por litro de azúcar residual, Pedro Ximénez es una de las bebidas más dulces, de hecho se sirve como un vino de postre.
– Samual Adams Triple Bock, 340 calories. Una de las cervezas más calóricas. Oscura, dulce, con un contenido de alcohol del 18 por ciento, con notas de chocolate de malta y jarabe de arce. Se sirve a temperatura ambiente y se debe degustar lentamente.
– Vino caliente, 400 calorías. El vino se calienta suavemente con azúcar y especias adicionales, incluyendo clavos, nuez moscada y canela, así como jugos de frutas, vainilla y anís estrellado. Además, contiene una gran cantidad de hidratos de carbono, y a muchas personas les gusta añadir una dosis extra de alcohol como ginebra o Grand Marnier.
– White Russian cocktail, 500 calorías. No es ninguna sorpresa encontrar esta bebida en la lista debido a su alto contenido en crema, vodka y licor de café, sin olvidarnos de las grasas.
– Margarita, 550 calories. Curiosamente es el mismo número de calorías que se encuentran en un Big Mac. Un cóctel clásico, de consumo casero, cuyo secreto está en ese sabor ácido mezclado con tequila, triple seco y jugo de limón. La versión casera se suele hacer con azúcar, agua, limón y lima.
– Daiquiri, 600 calories. Es servido sólo o con frutas como fresas o plátano. Este cocktail contiene ron blanco, jugo de limón y jarabe de azúcar, por eso tan dulce y delicioso.
– Piña colada, 640 calorías. Esta hecho con ron blanco y jugo de piña, la crema de coco es lo que hace que las calorías de esta bebida (inventada por Ramón Marrero en la década de 1950 mientras trabajaba en el Caribe Hilton International Hotel, en Puerto Rico) suban como la espuma.
– Long Island Iced Tea, 780. A pesar del nombre, no tiene ni rastro de té helado. Esta bebida contiene partes iguales de vodka, ginebra, tequila, ron y triple seco; pero es esa mezcla de sabor amargo y cola lo que multiplica sus calorías.
Fuente: Yahoo
