El ritmo de vida actual exige que tomemos decisiones todo el tiempo, ¿iPhone o android?, taxi o metro?, ¿pasta o ensalada? Cuestiones que, aunque pueden no ser tan importantes, terminan por ser abrumadoras y mantenernos en un estado constante de ansiedad. Sin embargo, cuando las personas experimentan un pánico desproporcionado ante cualquier decisión, por más sencilla que sea, puede sufrir decidofobia.
Para distinguir si se trata de una sensación normal de incertidumbre o de este trastorno, estos son los síntomas de quienes sufren decidofobia:
- Experimentar agitación, sudores fríos o ataques de pánico cada vez que debe decidir.
- Preferir, la mayoría de las veces, que otras personas decidan por sí mismo.
- Confiar de sobremanera en guías esotéricas o el azar, sin tomar una postura propia.
- Identificar que esta situación afecta tu salud, relaciones personales y hasta el entorno laboral.
En estos casos, lo ideal es consultar a un especialista.
Con información de playgroundmag
