¿Ninguna dieta funciona? El sexo podría ser la solución para perder esos kilos de más.
La “dieta del sexo”, “sex diet” o “sexejercicio”, como se le llama, es el tema principal del nuevo libro de la norteamericana Kerry McCloskey: The Ultimate Sex Diet (La última dieta del sexo) que asegura haber bajado 10 Kg. con los 29 ejercicios sexuales que propone.
El régimen de la estadounidense indica que en un encuentro sexual se pueden quemar entre 150 y 350 calorías, y que besarse durante una hora le quita al cuerpo unas 200 calorías.
Según asegura en su libro, Kerry llegó al sexo como método para adelgazar, frustrada con las dietas que no le daban resultado y, al mismo tiempo, para impulsar la relación con su pareja.
La autora dice que en el coito, se trabajan todos los grupos de músculos, el corazón se acelera hasta alcanzar, a veces, los 180 latidos por minuto, la frecuencia respiratoria se agita, y el cuerpo genera serotonina y endorfinas, hormonas que disparan el placer.
Los movimientos pélvicos, la aceleración cardiaca, la dilatación de los vasos sanguíneos en la región de los genitales, gastan una cantidad de energía similar a la que se puede consumir practicando algún tipo de ejercicio físico.
Claro, eso dependerá de la calidad, cuanto mejor sea, más calorías se quemarán. Los factores indispensables son: que sea un acto prolongado, con caricias, besos y cambios de posición, pues sin movimiento no se quemarán demasiadas calorías.
¿Te someterías a este régimen? ¡No hay sacrificios! Al parecer, romper esta dieta sí sería una verdadera tragedia.
Fuente: Angro
