Este es el número “saludable” de borracheras al año que los doctores recomiendan

Según un estudio realizado por investigadores de la salud, entre 2011 y 2014, han determinado cuál es el número “saludable” de borracheras al año que se recomiendan a las personas.

En el estudio se analizaron los hábitos de personas entre 18 y 45 años con relación a su consumo de alcohol. La investigación determinó que aquellos que tomaban más de cinco bebidas alchólicas al día más de una vez al mes tenían mayor presión arterial sistólica y mayores niveles de colesterol entre los hombres jóvenes y niveles más altos de azúcar en la sangre entre las mujeres jóvenes.

A través de una publicación realizada por Journal of the American Herat Association, se compartieron los resultados que indican que para minimizar el riesgo de desarrollar enfermedades cardiovaculares, de 1 a 2 bebidas al día para hombres y una bebida diaria para las mujeres.