Hula Hoop, el nuevo deporte

¿Recuerdas cuando de niño jubagas con el hula-hula? Bueno, pues este juego infantil se ha transformado y es el deporte de moda.

Quienes lo practican aseguran que mejora la condición física, fortalece los músculos y ayuda a quemar grasa.

Existen rutinas de ejercicio, que incluyen movimientos específicos para distintas partes del cuerpo, como el abdomen, la cintura o los brazos.

Si quieres saber más sobre este entretenido pasatiempo, visita estos enlances: Hooping y Sports Hoop.