Todas las personas tienen celulitis, algunos más que otros.
Las mujeres son quienes más expresan molestia, ante la existencia de la celulitis en sus cuerpos.
Incluso, hay personas que invierten mucho dinero en tratamientos y cremas, intentado eliminar la celulitis.
Aquí una lista de productos naturales que al consumirlos, ayudan a la eliminación de la famosa celulitis:
Plátanos: Debido a su alto contenido en potasio, esta fruta previene la retención de agua y estimula la circulación sanguínea.
Huevos: Es ideal para combatir la celulitis, debido a que contienen muchas proteínas, vitaminas y minerales.
Zanahorias: Otra de las verduras que estimulan el drenaje linfático.
Agua: Beber mucha agua ayuda a eliminar las toxinas. La celulitis se agrava debido a la falta de líquidos
Lentejas : Tienen efectos antiinflamatorios, son una proteína ideal porque ayudan al cuerpo que en lugar de grasa se forme músculo.
Cebolla: Ayuda a mantener sano el hígado.
Fresas: Permite mejorar la circulación sanguínea y el colágeno de la pared de los vasos sanguíneos.
Té verde: Lo recomendable es tomar una taza al día para eliminar líquidos y mantener nuestro cuerpo en excelente estado.
Toronja: Estimula el drenaje linfático y funciona como purificador.
Piña : Cuenta con antioxidantes y vitamina C. Por sus propiedades diuréticas ayuda a digerir las proteínas. Al consumirla podrás desintoxicar tu organismo y reparar los tejidos afectados. Se recomienda consumirlas durante el desayuno, almuerzo y cena.
Nota importante: estos alimentos son recomendados para eliminar celulitis no sólo en mujeres, también en hombres.
¡Es increíble la manera en que la naturaleza ayuda a mantener el cuerpo humano!
Con información de El Comercio.
