Masticar mal puede lastimar tu espalda

Los constantes dolores de espalda que padeces, podrían tener una respuesta en tu mandíbula, ya que 30% de los dolores musculares de cuello y espalda se deben a una incorrecta masticación.

Incluso el rendimiento de los deportistas puede verse gravemente afectado por infecciones bucales, ya que éstas pueden desencadenar un proceso inflamatorio y ralentizar el ciclo de contracción y relajación del músculo provocando la sensación de fatiga en el deportista.

Para mantener una buena salud dental es importante no consumir tantos carbohidratos, ya que en ellos abundan los microorganismos responsables de la placa bacteriana.

No está de más decir que lavarse los dientes después de cada alimento es elemental y que ir de vez en cuando al dentista no hace daño a nadie.

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