Recordar cuando estamos durmiendo resulta mucho más efectivo que hacerlo mientras estamos despiertos, según muestra un estudio llevado a cabo por la Universidad Basile, Suiza, y publicado por la revista Nature, en Internet.
Según los especialistas, reactivar un recuerdo mientras dormimos podría fijarlo mejor.
En el estudio, los especialistas entrenaron a los que iban a participar en “memoria espacial”. Ellos aprendieron a relacionar un olor con la localización de un objeto en un cuadrícula, de forma que cuando sentían el olor, recordarían en donde estaba el objeto.
Una vez que el nexo olor-objeto estaba reactivado, se practicó la prueba en participantes mientras dormían, y, en otros, mientras estaban despiertos.
Tras este experimento, descubrieron que las personas a las que se les había reactivado así la memoria durante el sueño, recordaban mejor la localización del objeto; por otro lado, el recuerdo de los que habían sido sometidos a la prueba mientras estaban despiertos, había perdido intensidad y resultó ser mas débil que en el caso del otro grupo.
Para documentar mejor este descubrimiento, los especialistas hicieron una resonancia magnética funcional a los pacientes, y así demostraron que las partes del cerebro que se activaban durante el recuerdo eran diferentes dependiendo si la persona dormía o no.
Este descubrimiento puede tener implicaciones clínicas en el campo de la neurociencia para tratar diferentes trastornos como el estrés post- traumático.
Fuente: El Universal
