Óscar Castro Guevara, director de la Unidad de Medicina Familiar número 38 del IMSS, dio a conocer que las personas que tienen malos hábitos alimenticios pueden restar entre 10 y 15 años de vida.
Por ello recomendó hacer ejercicio de manera constante y llevar una dieta balanceada, resaltando la importancia de comer lo que se come y combinar todos los grupos de alimentos: carne, pescado, pollo, vegetales, harinas, fiebre y frutas de temporada.
De igual manera destacó que una nutrición deficiente está directamente asociada con enfermedades crónico-degenerativas como diabetes, hipertensión arterial, osteoporosis, cardiovasculares y oncológicas.
