Correr en una pista de atletismo ofrece muchas ventajas y puede tener un efecto positivo en los resultados que quieres obtener.
Aquí cinco ventajas de correr en una pista de atletismo:
1. Es más comoda, no tienes que preocuparte por los automoviles, peatones, circulación, etc.
2. Las pistas de carreras por lo general están acompañadas de vestidores y centros de abastecimiento.
3. Tendrás más consciencia de la distancia que corriste.
4. Es más suave que el asfalto; esto ayuda a las articulaciones y a prevenir lesiones.
5. Ayuda a mejorar la técnica al correr.
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