Vino tinto y jamón ibérico te hacen adelgazar

La “dieta delicatessen” incluye vino tinto y jamón ibérico y te permite perder en promedio cinco kilos en un mes de forma saludable.

La dieta, diseñada por el Instituto Europeo de la Obesidad, es hipocalórica basada en el consumo diario de vino tinto y jamón ibérico y rica en frutas, verduras y proteínas saludables.

Esta diseñada para perder entre 4 y 6 kilos en 4 semanas e incluye instrucciones nutricionales individuales para mujeres, hombres y deportistas.

Todos los días se incluye vino tinto y jamón ibérico, junto a una gran variedad de alimentos preparados en su mayoría de manera tradicional española.

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